你訂目標總是失敗嗎？從SMART目標管理法 先從訂目標開始學習

【推薦原因】

想要設定目標，並不單指列出目標那麼簡單的事，還要考量到要具體的目標是什麼、如何執行、如何檢測是否有達到目標，若是在列目前之前沒有先思考過這些，那失敗的機率通常會很高。舉例來說，如果只想著減肥，但沒有想過如何執行，可能餓了幾天肚子、跑了幾天步，最後就又放棄了。
但如果有明確的規劃，例如每天攝取多少卡路里，每週運動幾次，以及目標為多久時間內減重幾公斤，那執行起來則會更有成效。
想達到目標也真的不是容易的事情，以下也分享三點在目標設定時的技巧
 

SMART原則

SMART原則是管理學大師彼得·杜拉克（Peter Drucker）於1954年提出，他認為在訂目標時應該具備下列5個原則，分別為：Specific（明確的目標）、Measurable（可衡量、量化的數值）、Attainable（可達成的目標）、Relevant（和組織、策略相關的）、Time-based（有明確的截止日期）這幾個原則。

Specific目標明確

目標應該要清楚且有想像空間，不能夠單純只說「我想變厲害」、「我想賺錢」、「我想提升業績」這樣的目標，要更具體說明你的目標何，例如：閱讀完100本書、存到10萬元、業績提升50%，這樣的目標才夠具體，才有辦法發想要做的事情並且執行。

Measurable可量化的標準

列好目標之後，一定會有很多的待辦事項等著你完成，但這些待辦事項完成了並不代表就有達到目標，還需要有量化方式判斷是否符合。
例如：我想變厲害所以我要閱讀完100本書，那我的KPI除了讀書以外，還要寫100篇文章，透過文章知道我是否真的學習到了書本裡的機制，除此之外，也可以從文章的瀏覽量看，我整理的內容是否夠清晰，如果低於1000人觀看，代表大家看不懂我說的話，那可能是我對書籍內容不夠清楚。
所有的目標都要有可量化、評分的指標，並且透過指標確保自己有在目標方向上，檢討自己的目標策略是否正確。

Attainable可達成

有目標後不代表可以達成目標，在訂立目標之前應該先想好自己有什麼武器，如何達成目標，並且將達成目標的方式規劃下來，這樣才能增加目標的達成率。

Relevant相關性

而在執行目標的時候，很常會遇到誘惑或是困境，會降低我們對目標的動力，進而開始做一些與目標不相關的事情，或是提出不確實際的方法，因此回首觀看目標與任務的相關程度，才能讓你持續執行目標。

Time-based有時效性

最後一點是時效性，任何目標、計畫、規劃都不能少了時效性，一缺乏人就會開始怠惰，而有了時間約束和壓力，才能夠推著人前進。
 

目標達成流程

透過SMART目標管理法，我們更能訂立出可執行且具體的目標，但執行目標中還有一件事情也很困難，就是「你如何看到失敗？」
很多人都是抱著滿腔的熱血去做第一次的嘗試，然後灰頭土臉的失敗。看到這的你有想透了嗎？失敗真的是很常態的事情，更重要的是失敗之後你做了什麼？學會從失敗中檢討、修正流程、重新規劃，才是通往達成目標的下一里路。
所以絕對不要在第一次失敗時停下你的腳步，要根據量化的數據調整你的規劃、思考目標的可達成性還缺乏哪些資源、規劃的任務是否和目標有關，以及確定你的目標是「具體」且「可達成的」
 
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