自我成長｜想要讓自己快速成長嗎？兩步驟教你如何快速成長！

【推薦原因】

我們先來看個例子：

小潘是一個認真上進的大學生，他每一次都非常認真準備考試，可是成績出來卻總是讓他很失望，找遍了很多方法，狀況依舊沒有改善，他真的受夠了總在原地打轉。新的一年小潘很想要擺脫這樣的自己，但還是毫無頭緒。

你也和小潘一樣找不到方法嗎？嘿！同學！你真的知道你自己的問題點在哪裡嗎？方法找再多，還是提升效率最有用！以下會提供大家兩種方式解決問題！

內容目錄

如何快速成長：1.記錄自己的一天

為什麼明明也有上網找資料，還是沒有辦法有效提升效率呢？找再多方法，不清楚知道自己是哪一個環節出錯，情況不會有任何改變的！最簡單的方法就是記錄自己的一天，透過這樣的方式，你就可以快速知道，自己今天做了什麼事、花費多少時間，最後成果是什麼。

舉例說明：

以小潘為例子：「他明天小考要考法文的文法，晚上的時候他從七點讀到十點半。這時候透過紀錄一天的方式回想一下他讀書得方式，小潘發現每次他都花很多時間在閱讀書籍及講義，忘記了其實實際練習文法題目才是可以快速進步的方法。下一次小潘就可以透過練習題目達到進步的效果，且可以檢視自己哪部分還有不了解的地方，隔天就可以請教老師。」大家都會遺忘這樣簡單的方式就可以解決問題，反而都急於找尋正確答案，浪費時間嘗試一些根本就不適合自己的方式。

如何快速成長：2.善用螢幕錄影

除了透過紙本記錄路外，還可以使用螢幕錄影回放自己做事的流程。從中就可以簡化不必要的流程，重複修正自己的錯誤。舉例來說；「小潘看了一遍自己讀書整個流程後，發現自己有很多時間都分心了，這些時間如果節省下來就會更快速的把書讀完，所以他決定下次讀書前要設定時間，讓自己在這段時間內要讀完某個章節。」

統整解決問題的步驟

透過上述兩個簡單方法，有沒有發現其實進步的方法很容易，有時候我們不要急著找尋解答，而是當我們發現問題時，我們要先檢視下這個問題是在哪一個環節或步驟出了差錯，最後才是尋找解答的方式。使用螢幕應檢視自己的流程就等於重複修正自己的錯誤，且透過這樣的方式，你才能真正找到解法，不然其餘的方式通常都是「治標不治本」喔！

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有效運用以下兩個小技巧，幫你快速成長，人生開掛！