【推薦原因】
每年的新年目標你都達成多少呢？還是每年都在列重複的目標？你是否有深入檢視為什麼你的新年目標成效不彰，是什麼原因導致你無法達成？
以下介紹的五個思維，可以看看自己是否有犯其中的錯誤，這可能就是你每年新年目標都無法達成的原因。
內容目錄
思維1.不要迎合別人的期望
新年目標列出的選項大多是以「我」為出發點，為什麼還要再一昧地迎合他人的期望？多數人迎合他人期望可能是為了得到認同或關注，但在滿足他人期望的同時，壓抑內心的聲音，進而迷失自己的目標。
可以嘗試在完成他人期望的同時，瞭解並訂立自己的目標，更清楚自己想要什麼，例如爸媽要求保持課業成績，那自己可以在唸書的過程中，尋找自己有興趣的領域，在讀書的過程以想要的科系為目標努力。
人生是自己的，與其達成別人的期待，不如追求自己的目標，做自己人生的主宰者。
思維2.不要偷懶
適當的休息是為了讓身心從緊繃的狀態抽離放鬆，以便之後有更好的表現，偷懶和休息常在自我的一念之隔，過度的休息就是偷懶，休息是在適當的時間範圍內，讓大腦去消化吸收，休息後再繼續投入到事件中繼續努力，偷懶則是放下手邊的事，許久之後才繼續行動，無法以最佳的效率完成，讓你無法達成目標。
可以嘗試蕃茄鐘工作法，工作25分鐘後休息5分鐘，先以固定時間去工作和休息，之後再依照個人習慣調整。
思維3.不要幫自己找藉口
不要總是為沒做完或是做不好的事找藉口，當你在找藉口時，其實你在逃避面對問題，因為自尊心的緣故，你無法接受自己的失敗，藉由找藉口來降低自己的責任和罪惡感。
但誰不會犯錯，要成為更好的自己，必須先看到問題才能成長，不斷地為自己找藉口，只會讓你在原地踏步。下次當意識到自己在找藉口時，可以先仔細想想自己的藉口是否合理，把問題寫下來，再去想要如何改進。
思維4.不要懷疑自己
人是愛比較的動物，很多時候我們是被自己的「比較」所打敗，明明擁有足夠的能力，但自己卻不這麼認為，或覺得沒有資格得到獎賞。世界何其大，優秀的人多的是，我們不需要一直去跟別人進行比較，每個人都有各自擅長的部分，我們只要有付出努力，盡力朝自己的目標前進，做到自己能力所及就行。要相信自己的能力，如果連你也不相信自己，就沒有人會相信你了。
思維5.不要浪費時間
每個人所擁有的時間都相同，如何好好運用時間，可以讓你和他人拉開距離。大多數的人都沒有好好檢視自己的時間規劃，導致把時間都浪費在無意義的事情上，永遠沒辦法有效率的達到目標。
要有效的規劃和運用自己的時間，且把大部分的時間集中在自己身上，去完成自己認為重要的事情，才能增加達成目標的機會。每天可以列出三項重要的事情要完成，以設定、完成小目標的方式，將時間用在刀口上，為之後完成較大的目標鋪路。
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TC Summary
保持以下這五不的思維
- 不迎合他人期望
- 不要偷懶
- 不幫自己找藉口
- 不懷疑自己
- 不浪費時間
讓今年的你比去年的你更進步，更有效率地達成目標，讓你每年都列出不一樣的新年目標。
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