目標管理|三個自我提問的方法,幫助你找到真正的人生目標!

目標管理|三個自我提問的方法,幫助你找到真正的人生目標!

【推薦原因】

你是不是很常訂了目標卻不想做?或是覺得好像沒動力做下去呢?現在社群媒體的發達,你很容易看見別人正在做的事,而誤以為自己也想要,或是自己也應該要做到,所以,如果沒動力,先檢查自己的目標。

其實,很多時候並不是你不想做或是懶惰,而是這個目標並不是你真正想要的,因為如果真的是你渴望的人生目標,你一定會想盡辦法去達成。因此,如果不確定你設定的目標是不是自己想要的,這裡提供你一些小方法,你可以透過以下這三個問題,找出你真正的人生目標!


 

【目標管理】-1.我真的想做這些目標嗎?

用「我真的想做這些目標嗎?」去檢視你所寫下的目標,因為有些事情只是因為你看到別人做,覺得自己不做好像不行,而盲目跟從別人,或是其實你也不知道自己為什麼要做這件事。像是有人看到朋友去國外留學,就會覺得自己好像也要去留學看看,或是身邊的人都結婚了,會覺得我好像也應該趕快找到對象。如果只是因為看見別人擁有所以你也想要,但其實心裡面並不一定想要達成,那麼這些就不是你的目標,對的目標才能開始下一步,所以要學會拋棄自己不想要的目標。

 

【目標管理】-2.我為什麼想達成這個目標?

找出為什麼想要達成這個目標的原因,並且具體描繪出你對這件事的慾望,找出原因更能檢視自己是否想達成這個目標,也能使自己更有動力去達成,而不只是想想而已,例如:因為我想讓自己瘦下來,所以我要每天跑步三公里、我想跟菁英一起工作,所以某外商是最理想的公司…等等。找出達成目標的動力並寫下,才能有效督促自己更接近目標。

 

【目標管理】-3.達成這個目標我要獲得什麼?

具體寫出你實際上要獲得什麼才能更接近你的目標,明確知道你要爭取到什麼才比較容易開始做,例如:獲得實習機會、擁有比賽得獎的證明,或是相關的工作經驗…等等,假設你的目標是想進到知名的外商公司工作,那麼也許你需要先提升自己的英文程度、具備相關的工作經驗,或是拿到內部提供的offer直接轉為正職。具體化你的目標,才能更明確知道達成目標你需要先從哪一步開始。

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TC Summary

統整一下本篇重點,當你不確定自己的目標是不是自己真正想要的時候,你可以透過這三個問題自我檢視:

  1. 「我真的想做這些目標嗎?」不要因為看到別人有做所以自己也要做,把不是真的自己想做的事刪掉。
  2. 「為什麼想達成這個目標?」實際找出達成目標的動力,讓自己更有執行力。
  3. 「我要獲得什麼?」明確知道自己要做什麼才能更接近目標,具體化才更容易開始第一步。

透過以上三個問題,重新思考目標對自己的定義,才有動力執行下一步,相信你也一定能找到屬於自己真正的目標!

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