25 歲來得措手不及，你幾乎是毫無防備的迎接歲月到來。25 歲，或許你剛結束折騰的研究所論文，準備進入社會，忐忑不安，摸索著與學校截然不同的生存環境；25 歲，或許你已經就業兩三年，遲遲還不確定自己到底要的是什麼，你一邊走一邊恐慌，生怕自己在哪個環節與人群走散。
25 歲的我們，有很多擔心，有很多不確定，但也因此，有很多機會。或許，我們可以放下太多對 25 歲的「應該」想像，選擇過個更有滋有味的 25 歲，讓你心裡的聲音告訴自己，25 歲，我們跟世界同等年輕，我們要讓自己經歷更多挫敗，我們要正視自己心裡更多懷疑，我們要明白，只要開始想，我們就會有答案。
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替人生累積經驗值：挫折與失敗，都是學習的機會
「那時候我才發現，當時所有被我視為『失敗』的經驗，現在回想起來，都讓我學到最多。所有的挫折，最後都長成了我身上的養分。」
在年輕的時候，盡量跌跤，盡量栽坑，未來的日子，你就會學會繞道而行，你就會學會不怕挫敗，你就會學會用最優雅的姿態再站起來。失敗與挫折當然是疼痛的，但疼痛就是成長的開始，不要因為怕痛，而讓你與更好的自己擦肩而過。
嘗試成功了，值得開心，嘗試失敗了，也值得慶祝。25 歲開始，別忘了替自己的人生累積更多經驗值，讓你的現在，幫助你的未來。
替人生儲存年輕資本，而不是累積負擔
「更年輕一點的時候，我不懂得照顧自己。我以為生活就是拼命，就是 100% 的全部梭哈，後來身體開始跟我抗議，我才發現我忽略身體太久了，原來我正在燃燒未來的資本。」
開始工作之後，不必然要放棄你想過的生活。你要衝刺事業，也要經營人生。不再只是一邊趕公司報告一邊隨意扒幾口飯，不再只是搔著頭想不起來上一次運動是什麼時候，請你給自己吃飯的時間，給自己吃健康食物的時間，給自己運動的時間，給自己放鬆的時間。
年輕的資本是在生活中累積的，是習慣的養成，所以更要用聰明又有效率的方式來達成。像是選擇走樓梯而減少搭電梯的次數，或是每天上下班時給自己多 15 分鐘的散步時間。飲食上也用麥片取代油膩的便當吧！ 像是 Special K 就是方便的好選擇，加入玉米濃湯就是飽足的一餐，搭配優酪乳或水果就能是優雅下午茶，還可以補充女人需要的鐵質、維生素 C、葉酸等營養。
你的人生不是短跑，是一場很長的馬拉松。別讓未來的自己，怨懟現在你對身體健康的狂妄無度。
替人生追尋未來：五年後的你，會是什麼樣子？
「我閉起眼睛想像五年以後我想成為的自己。我想做一個依然善良的人，我想要對自己的職場表現更有信心，我想要更懂得過活…我想了好多好多，最後發現，現在其實就是未來！」
心理學上有這樣的說法，當你無法脫離目前的困境，不妨想想五年以後，這件事情是否依然困擾你？這件事情是否依然重要？透過想像未來，可以讓現在的我們更站穩腳步。如果你不確定現在該做什麼，該往哪裡去，不妨想想你對自己五年後的期待。
你想成為什麼樣的人呢？你想過著什麼樣的生活？其實現在的你，就在為了未來的自己努力著。25 歲到 30 歲，是你大膽實踐自我期許的黃金年歲，容許自己更用力實踐，在時光裡慢慢成為自己期待的樣子。
我相信，你的 25 歲，一定會是個很美的起點。
文章轉載自：女人迷
