【推薦原因】
今天又加班了嗎? 是不是常常覺得已經努力工作了，還是沒能完成今天預訂的計畫? 你該換個時間管理的模式了! 「我今天下班之前要完成任務1、任務2…..」你可能是這樣安排每日計畫的，但今天要跟大家分享，可以更精準掌握可利用時間的3個訣竅，並且使用圖像化的方式，讓你用更輕鬆的方式進行，照著步驟做，一起變身時間管理大師!
內容目錄
盤點固定要花費的時間
首先第一步，你應該去計算一天當中，一定要花費的時間有多少，例如：吃飯、睡覺、通勤、盥洗……等，請詳實的記錄，不要為了壓縮出更多可利用時間，而寫出「吃飯：10分鐘、盥洗：5分鐘」這種實際上不一定做得到的規劃，這樣會影響到後面的步驟。
而記錄這些是因為，它們是你無法利用在執行預定計畫、又必須花費的時間，先清楚自己一天時間花費的樣子，一方面可以檢討哪些事項不需要那麼久的時間，一方面可以更方便地進行下一個步驟。
Ex:
睡覺：8小時
三餐：3小時
通勤：2小時
盥洗：30分
計算剩餘時間，並且將時間換算成單位並圖像化
第二步驟，主要則是要得出你一天下來，真的可利用的時間，將1天24小時扣掉，上一個步驟紀錄出來的，也就是你每天固定花費的時間，你可以得出一整天，真正可利用的時間有多少，再來將這些時間，以30分鐘為一個單位做換算，例如：24-(8+3+2+0.5)=10.5 hrs，10.5小時換算成21個單位，也就是你可以利用的時間有21個單位。
我們可以再透過圖像化的方式，幫助你更輕鬆、簡便地管理時間。
例：
21個點表示，還有21個單位的時間，
可以拿來執行預定的計畫或安排其他行程
開始安排行程
整理出自己一整天可利用的時間後，就可以開始安排行程，首先評估每件事要花的時間，一樣將這些時間以30分鐘為1單位換算，例如：寫文案1小時(=2單位)、跟客戶開會2小時(=4單位)，排進行程之後，就可以劃掉6個單位，之後以此類推，例子中有21個單位，一天用完就沒了。
而每個人會得出屬於自己的可利用時間單位，按照這樣子每30分鐘=1單位的方式，去規畫你的時間，你就不會再對於自己在特定的時間內，能夠完成多少分量的事情不清不楚，也會減少，想做的事做不完的狀況。
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TC Summary
幫大家整理一下3大訣竅：
盤點固定(日常生活)花費的時間
計算剩餘的時間(30分為1單位)
剩餘的時間拿來安排行程
這個方式最大的優點，在於讓你使用數字更小的單位，來控管你的時間，同時你也能對於自己在時間內能完成的任務多寡有更詳細的認知，也就不會在安排計畫時，給自己塞了太多根本無法在時間內完成的任務，同時也在第一步驟，順便檢討自己日常生活是否有甚麼項目太花時間了，等於是從頭到尾檢視一次時間利用的狀況，也一定會提升你的時間使用效率!
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