高效學習 | 只要3個步驟,諾貝爾獎得主教你如何高效學習

高效學習 | 只要3個步驟,諾貝爾獎得主教你如何高效學習

【推薦原因】

許多人一畢業、踏入職場後,由於每天忙工作和家務就已經夠累、夠辛苦了,所以在不知不覺間就會疏於學習,停止學習新的事物,久而久之,學習新知的動力和速度都開始走下坡,甚至認為自己錯過了最適合學習的時期,畢竟記憶力和體力都不如年輕時的自己,因而有了「成年人不適合學習」的迷思。

然而這個迷思其實會限制了你,首先,你必須先提醒自己一點,那就是人不能停止學習,俗話說:「活到老,學到老。」學習永遠不嫌晚,而且當今的社會瞬息萬變,若是想要擁有良好的適應力,那麼持續的學習就極為重要了,千萬不要讓學生時期成為你人生的巔峰。以下我們就來看看「費曼學習法」所提出的三個步驟,跟著這三步驟,一起來高效學習吧!


學習重要的是「了解」,而非知道

那麼,你可能會想:「我也有心要學習,但成年人學東西自然會比較慢,學起來也比較力不從心……」那是因為多數人對於學習都持有一個迷思,認為學習就是花費大量時間反覆記憶,所以覺得自己沒有足夠的時間、足夠的精力去學習新的事物。

然而,諾貝爾物理學獎得主理查・費曼(Richard Feynman)針對學習提出「知道」和「了解」兩種差別。

我們常以為只要投入大量的時間在學習上,就是一位好的學習者。不過理查・費曼則打破了這個迷思,他認為好的學習者不應該是「知道」一件事,而是要「了解」一件事,換句話說,所謂的學習並非掌握資訊,而是懂得融會貫通,能夠把腦中的知識靈活運用或是延伸議題,才能稱作真正的學習。

而到底該怎麼做才能算是「了解」一件事呢?

步驟1--找到一個想學的東西,並且將所學的新知教給一名孩童

首先,你可以先準備一張白紙,然後把你想學的東西寫下來,並試著想像你所列出的這些項目,該如何讓一名學齡兒童學會這些科目?如果是要讓一名8歲大的孩童學會這些主題,你會從哪一方面的內容開始教起?接著,你就可以開始準備你的教學內容了。

準備的過程中,你可能會發現一個問題,那就是一個8歲的兒童,懂得單字量有限,因此你在教學的時候,就無法使用太過艱澀的詞彙。

其實那是因為人在面對自己不了解的事情時,容易用看似艱深的專業術語來掩飾自己的不明白之處,這個行為反而不利於學習新知。相反地,若是你真正了解一件事情,反而能夠用最淺顯易懂的詞語去解釋一個知識。

因此這一步驟是在幫助你真正了解一件事,而非只是表面上的知道。當你能夠運用連孩童都能聽懂的話語,從頭到尾都能將自己所學的東西清楚地講解出來,這就表示你已經完全掌握住這門科目的重點概念了。

步驟2--找出你還不了解的那些地方,做深入研究

在嘗試完步驟一後,你可能會在過程中發現自己有些地方還不夠理解,例如你講解某一個部分容易卡住,或是別人一問問題,你就支支吾吾、回答不出來,當你遇到這些情況時,就表示你可以透過這些地方繼續延伸學習。

你可以針對這些遺漏的地方做深入研究,不論是找資料或是請教其他人,重新學習你原先不清楚的地方。而你在重新回顧、釐清、勤做筆記的過程中,就會不知不覺間對這門學問了解得更加透徹,往後在運用知識時也更不會出差錯了。

步驟3--將你所學的知識簡化,再重新教別人一次

最後一個步驟,延續著上述的階段,在查找資料以及請教他人的過程中,你手上應該會累積不少資料,這時,你就可以將手邊的資料條理化,整理成有用的資訊,例如淺顯易懂的圖表、簡短的說明稿或是簡報等,並試著利用這些資訊,再次解釋給其他人聽,若是連門外漢都能教會的話,這就表示你已經真正學會一門學問了!

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TC Summary

諾貝爾獎得主的學習方法,只要做好以下三步驟,你也能高效學習!

  1. 找到一個想學的東西,並且將所學的新知教給一名孩童

  2. 找出你還不了解的那些地方,做深入研究

  3. 將你所學的知識簡化,再重新教別人一次

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