閱讀技巧|讀書常分心而沒有讀進去嗎?這三招教你如何快速閱讀

閱讀技巧|讀書常分心而沒有讀進去嗎?這三招教你如何快速閱讀

【推薦原因】

常常想靜下心來讀書卻發現自己有閱讀的問題嗎?例如常常容易分心看手機,一看就忘記讀書了,或是閱讀的速度太慢,讓你沒有耐心看完整本書嗎?如果你也有以上的問題,不用擔心,今天告訴大家三個快速閱讀的方法,讓你將書本中的知識,統整歸納成自己的東西!


漂流閱讀法

這個方法的閱讀重點在於將讀書像聽音樂一般輕鬆快速地帶過,只要讀過一遍就一定會有收穫,你不需要執著於能夠理解書中全部的內容,而是從全部的內容中發現你喜歡的理念或是你覺得感動你的地方,而這些內容你也能更容易記住,並且轉化成自己的東西!

多讀習慣養成法

將自己融入在讀書的氣氛中,慢慢的讓大腦產生習慣的錯覺,而要使用這個方法,可以從小開始做起,一開始先規定自己每天讀5~10分鐘的書持續的做,當你已經能夠每天不分心的讀完10分鐘時,就可以繼續加長時間,來培養閱讀的習慣。

注意

在使用這個方法的時候,精神狀態一定要很好,專注的讀完設定的時間,不能分心,且要在同一個地點持續進行,如此一來當你能夠養成每天不分心的讀完30分鐘的書籍,你也能夠很快地讀完一本書了!

三行總結法

這個方法分為三個階段,分別是採礦、鑽石還有評論,以下逐步說明各階段的要做的事情。

並以「富爸爸窮爸爸」這本書來舉例

1.採礦階段

在你讀到有趣,或是你認為很棒的理念和想法時,用一兩行的文字將它紀錄下來。

例如:

"窮爸爸總是說我可付不起。而富爸爸則會說我怎樣才能付得起?"

"窮爸爸說我們應該順著公司的梯子,一步步往上爬。而富爸爸則說為什麼不當梯子的主人?"

2.鑽石階段

在這些你挑選出來的理念和想法中,選出一個你最喜歡的。

例如:

"窮爸爸總是說我可付不起。而富爸爸則會說我怎樣才能付得起?"

我覺得這句話我最喜歡,因此把它選出來。

3.評論階段

寫出你挑選出來的鑽石,為何觸動你的原因?

例如:

"窮爸爸總是說我可付不起。而富爸爸則會說我怎樣才能付得起?"

這句話觸動的我原因是,原來思維模式的不同就會造就不同的結果,就好比人生中會有許多難題,但我們總是先否定自己,覺得自己無法做到,一定不可能成功,卻沒有去思考我如何能夠做到?光是一個想法的轉變,在遇到問題時的解決能力和態度就差了許多,也讓我深深地學了一課!

吸收成自己的知識

透過評論自己最喜歡的內容,也可使你開始思考這段話的涵義,並內化成自己的東西,很多時候我們只是單純的接收這些知識,卻沒有去思考如何實際運用於生活中,因此即使讀完了整本書也沒什麼收穫,原因就在於只是看過卻沒紀錄沒給自己反饋,久而久之就遺忘了!

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TC Summary

透過以下這三種方法不僅可以加快你的閱讀速度還能內化成自己的東西!

  • 漂流閱讀法,讀過一遍就有收穫!
  • 多讀習慣養成法,讓大腦不自覺習慣閱讀
  • 三行總結法,挖出屬於你的鑽石

學會閱讀的方法,可以讓你有效地從書籍中帶走知識。

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