自我成長|計畫總是無法執行?避開這四個地雷提高你的行動力!

自我成長|計畫總是無法執行?避開這四個地雷提高你的行動力!

【推薦原因】

你會不會覺得自己明明都把計畫排得好好的,但不知道為什麼總是沒辦法在時間之內完成?或者是無法執行呢?但你有沒有想過或許是自己的問題呢?有可能你列完計畫隔天後就不想做了,或者回到家被床誘惑只想要躺著休息,還是覺得計畫還可以更好,一直停留在擬定的過程,總是無法馬上開始,導致計劃一拖再拖。

但你要知道的是,做計畫其實只是在思考,而如果只是一直在思考卻沒有做出行動的話,那計畫是永遠不會實現的,所以重點是執行,那要怎麼樣才可以提高行動力呢?看看自己有沒有誤犯了這些錯,避免這四個原因,來提高執行力吧!


 

計畫的地雷:1.選擇太多沒辦法做決定

每天想要做的事情太多,選項過多讓自己無法馬上做出決定,例如:今天要學習英文,想要把英文變好,但光是練習的方法就很多種,是要先練聽力,還是先練閱讀,或是練文法,太多的方法可以幫助英文變好,所以無法做出決定,導致沒辦法確定最後到底要執行什麼項目。

計畫的地雷:2.讓你放棄執行的雜念

只要遇到小挫折、小挑戰,就會開始懷疑自己,一直陷入自己做不到的情緒迴圈裡面走不出來,而消極的想法會很容易讓自己的執行力變得更低,因為害怕挫折,害怕做了會被罵,而不敢去執行,甚至到最後會很容易產生自己已經很累、做很多事的錯覺,這些情緒都會導致執行力降低。

計畫的地雷:3.完美主義其實是拖延

太想把事情規劃的很完美,想要一次把事情做到最好,因為害怕面對失敗,所以會一而再再而三的確認計畫,遲遲無法執行,計畫到最後就會發現,時間不知不覺的就流逝掉了,完美主義沒有不好,但如果矯枉過正的話,反而會變成是在拖延,所以如果想要一直不失敗的話,反而會因為這樣拖到很後面之後才會開始執行。

計畫的地雷:4.沒有把任務拆細

一天要做的事情太多太雜,容易會陷入恐慌,會想說到底要從什麼事情開始執行,結果想著想著反而到最後什麼都還沒有開始,例如:主管一次分配大量的任務,而繳交的期限都一樣,這時可能就會不知道要從哪一項開始先做,想著想著時間就慢慢的過去了,會導致這樣是因為沒有把任務拆成細項,如果拆成細項的話,會更知道從哪一個開始行動,就可以避免拖延的情況。

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TC Summary

想要提高執行力的話,就要在事情選擇很多的時候快速做出決定,要避免不要因為一點小錯誤,就進入消極的情緒迴圈裡,並且要了解,過度的完美主義不會讓計劃更好,只會一直拖延下去,而在收到大量的任務時,要記得把事情分成細項,讓自己可以快速知道要從何開始去執行要執行才會變強,所以,避免以上四點,來提高自己的執行力吧!

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