自我成長|想要讓自己快速成長嗎?兩步驟教你如何快速成長!

自我成長|想要讓自己快速成長嗎?兩步驟教你如何快速成長!

【推薦原因】

我們先來看個例子:

小潘是一個認真上進的大學生,他每一次都非常認真準備考試,可是成績出來卻總是讓他很失望,找遍了很多方法,狀況依舊沒有改善,他真的受夠了總在原地打轉。新的一年小潘很想要擺脫這樣的自己,但還是毫無頭緒。

你也和小潘一樣找不到方法嗎?嘿!同學!你真的知道你自己的問題點在哪裡嗎?方法找再多,還是提升效率最有用!以下會提供大家兩種方式解決問題!


 

如何快速成長:1.記錄自己的一天

為什麼明明也有上網找資料,還是沒有辦法有效提升效率呢?找再多方法,不清楚知道自己是哪一個環節出錯,情況不會有任何改變的!最簡單的方法就是記錄自己的一天,透過這樣的方式,你就可以快速知道,自己今天做了什麼事、花費多少時間,最後成果是什麼。

舉例說明:

以小潘為例子:「他明天小考要考法文的文法,晚上的時候他從七點讀到十點半。這時候透過紀錄一天的方式回想一下他讀書得方式,小潘發現每次他都花很多時間在閱讀書籍及講義,忘記了其實實際練習文法題目才是可以快速進步的方法。下一次小潘就可以透過練習題目達到進步的效果,且可以檢視自己哪部分還有不了解的地方,隔天就可以請教老師。」大家都會遺忘這樣簡單的方式就可以解決問題,反而都急於找尋正確答案,浪費時間嘗試一些根本就不適合自己的方式。

 

如何快速成長:2.善用螢幕錄影

除了透過紙本記錄路外,還可以使用螢幕錄影回放自己做事的流程。從中就可以簡化不必要的流程,重複修正自己的錯誤。舉例來說;「小潘看了一遍自己讀書整個流程後,發現自己有很多時間都分心了,這些時間如果節省下來就會更快速的把書讀完,所以他決定下次讀書前要設定時間,讓自己在這段時間內要讀完某個章節。」

 

統整解決問題的步驟

透過上述兩個簡單方法,有沒有發現其實進步的方法很容易,有時候我們不要急著找尋解答,而是當我們發現問題時,我們要先檢視下這個問題是在哪一個環節或步驟出了差錯,最後才是尋找解答的方式。使用螢幕應檢視自己的流程就等於重複修正自己的錯誤,且透過這樣的方式,你才能真正找到解法,不然其餘的方式通常都是「治標不治本」喔!

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TC Summary

有效運用以下兩個小技巧,幫你快速成長,人生開掛!

  1. 記錄自己的一天。
  2. 善用螢幕錄影回放流程。

最後,請大家善用這些方式,簡單的小工具就可以快速檢視你一整天,究竟自己做對了什麼事,有什麼事可以優化,幫助你更有效率地完成每日任務。方法很簡單,但唯有實際執行及反覆檢視問題本身,才能找出真正的問題點。

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