時間管理

下載一堆時間APP,不如用兩步驟做好真正的時間管理,自律其實沒有那麼難

【推薦原因】

對於「時間」這個資源,在當學生時覺得好多好多永遠都用不完,但出了社會好像永遠都不夠用,除了貢獻給工作再扣掉睡覺外,其餘時間要嘛拿來休息要不然就是為了排解壓力而做的娛樂。

於是你開始警覺好像不能再這樣下去,Google搜尋欄開始尋找有什麼時間管理的APP,下載好幾個每個都是試試看,但真的有因此改善嗎?還是對於時間管理愈來愈無力~今天就要藉由兩個觀點讓你擺脫一堆APP


 

一、時間就是金錢,但你有認真看待?

如果自己本身不重視時間,再多的外力、工具都沒辦法改變你自己。有一句千古名言:「時間就是金錢」三歲小孩都懂,但卻很少人有因為這句開始重視時間,最簡單的比喻是,當你的朋友跟你借1000塊,這時的你會怎麼反應?

「他要拿去幹嘛用」「什麼時候要還我」種種問號讓你內心OS再三,深怕錢出去就沒下落了,但借時間呢?

手錶

「這個周末陪我看場電影」「轉角那間新餐廳開幕了!要不要去吃」這時的你如果剛好有空,大多人都會答應吧!而時間也就這樣被輕易的消耗掉了,但「時間不是就是金錢嗎?」如果你真的認為時間很珍貴,那請不要別人一邀約就立刻答應,看一下行事曆、望一眼你規劃的目標。

請勇敢保護自己的時間,把對金錢的計較也同樣放在計較時間上。

 

二、有意識的紀錄時間

當開始重視時間這個資源後,你可以有意識的去紀錄你做某件事花了多少時間,進行流程改善,也避免在同一件事卡關、想太久,進而拖到你接下來的工作。

另外還有一個方法就是將一天分成幾個大範圍,每個禮拜天去把下一個禮拜的時段填滿,讓自己可以具體化這禮拜要完成什麼目標,而這樣的安排方式也較不會讓人感到有壓力。

紀錄時間

 

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編/杜杜


TC Summary

在下載使用一堆時間管理APP時,首先要先了解你自己對於時間是怎麼看待的,當你重視後,APP的輔助其實就也沒有那麼重要。接著去紀錄時間,了解自己做了什麼花了多久的時間,找出規律,從中改善你的生活流程。

 

《延伸閱讀》

 

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